Velkommen til PDA Veilederen

Vi erstatter maktkamp med fysiologisk trygghet. Lær mer om ekstrem kravunnvikelse (PDA) gjennom artikler, kurs og videoer, samt få personlige svar på dine spørsmål.  Denne siden er her for å støtte familier og fagpersoner på veien mot bedre forståelse og mestring i møte med barn som har en PDA-profil.

Les våre siste nyheter

Vi legger jevnlig ut nye artikler, så følg med for oppdateringer og ny innsikt. Les mer på siden for fagartikler og verktøy.

Positive kvaliteter hos barn og voksne med PDA

Når vi flytter blikket bort fra de utfordrende overlevelsesstrategiene og i stedet ser på de underliggende nevrobiologiske drivkreftene bak PDA , trer en profil fylt med unike ressurser, dyp integritet og eksepsjonelle styrker frem. Forskning og erfaringsmateriale viser at personer med PDA – når de befinner seg i et trygt miljø – har en rekke enestående egenskaper som kan være en enorm berikelse for samfunnet.

Les mer »

Selvstyrt hjemmelæring og PDA

Når et barn har ekstrem kravunnvikelse, kan den tradisjonelle skolehverdagen bli en uoverstigelig kampsone. Skolen er gjennomsyret av faglige, sosiale og sensoriske krav som kontinuerlig trigger barnets trusselrespons. For mange av disse barna fører det langvarige stresset til alvorlig skolevegring, som i realiteten er en form for skolefobi og dyp nevrologisk utbrenthet. I slike situasjoner velger flere familier å trekke i nødbremsen ved å ta barnet ut av skolen for å gjennomføre en «krav-detox». Selvstyrt hjemmelæring, ofte kalt «unschooling», blir da ikke bare et pedagogisk valg, men en medisinsk nødvendighet for å gjenoppbygge barnets nervesystem og mentale helse.

Les mer »

Hva er "equalizing" (utjevning) ved PDA - og hvorfor gjør barna det?

Har du opplevd at barnet ditt konstant retter på ordene du bruker, bestemmer nøyaktig når du har lov til å gå på do, eller nekter deg å lukke døren til badet? I PDA-verdenen kalles denne adferden for «equalizing» eller utjevningsatferd. For de som står på utsiden kan det virke utrolig sjefete, frekt eller kontrollerende. Men hvis vi tar på oss «PDA-brillene», ser vi noe helt annet: et nervesystem i akutt krise.Her er en enkel guide til hva utjevning faktisk handler om, og hvordan du best kan møte det i hverdagen.

Les mer »

Den onde sirkelen mellom RSD og PDA

Når Rejection Sensitive Dysphoria (RSD) og ekstrem kravunnvikelse (PDA) opptrer sammen, skapes det en sterk og selvforsterkende ond sirkel som eskalerer barnets angst og motstand betraktelig.

Les mer »

"Rejection Sensitive Dysphoria" (RSD), hva er det?

RSD står for Rejection Sensitive Dysphoria, som på norsk ofte oversettes til avvisningssensitiv dysfori. Ordet "dysfori" kommer fra gresk og betyr "uutholdelig", noe som svært presist beskriver den intense emosjonelle smerten denne tilstanden medfører.

Les mer »

Hva er "strewing" eller strøing?

Teknikken «strewing» (som kan oversettes til strøing) er opprinnelig hentet fra «unschooling»-miljøet, men har vist seg å være et av de aller mest effektive og subtile verktøyene for å skape nysgjerrighet og læring hos barn med ekstrem kravunnvikelse (PDA).Kort fortalt er strewing kunsten å legge interessante ting i barnets vei, helt uten å si et eneste ord om det eller forvente en reaksjon.

Les mer »

Vårt oppdrag

Målet med dette nettstedet er å bygge bro mellom hjem og hjelpeapparat, for å sikre barns rettigheter og trivsel gjennom økt kunnskap og forståelse av PDA.

Våre tilbud

Vi tilbyr en rekke spesialisert kunnskap, veiledning og litteratur skreddersydd for å møte dine individuelle behov. Vår tilnærming er fokusert på å forstå og svare på det du trenger, og gi effektive og praktiske løsninger for ekstrem kravunnvikelse (PDA).

Boken

«Når verden føles som en trussel» er en guide for å forstå og håndtere PDA.

Veiledning

Personlig veiledning og strategier for utslitte foreldre og fagpersoner som trenger støtte.

Fagartikler

En kunnskapsbase med fagartikler og verktøy for dypere forståelse og praktiske metoder.

Spørsmål og svar

Få svar på de vanligste spørsmålene om PDA, veiledning og våre tjenester.

Kontakt oss